沈陽女子醫院to都市答疑

文章來源:沈陽都市婦科醫院

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   【薏苡仁海帶粥】

  原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克

  做法:

  1、首先,將桃仁、杏仁用紗布包住,用水煎煮取汁。

  2、然后,加入其它的佐料一同煮成粥即可,每天食用2次。

  這款粥有助于降壓,降低血脂,并且具有化痰散結、益胃的功效,能夠調整身體機能,改善內分泌。

  【絲瓜茯苓棗花湯】

  原料:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚

  做法:

  1、將以上的材料全部放在鍋中,加入適量的清水,煎煮。

  2、煎成濃汁,兩次混合即可。

  分兩次,在飯后服用,10天一個療程。一般的內分泌失調患者,服用一個療程即可奏效。

  【雪梨芹菜汁】

  原料:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個

  做法:

  1、將以上材料洗干凈,把芹菜切成段狀,西紅柿切片,雪梨切塊,檸檬去皮。

  2、再將準備好的蔬果都放入榨汁機中攪拌成汁即可飲用。每日1次。

  這款蔬果汁有清熱,潤膚的功效適用于痤瘡的輔助治療。另外,對于內分泌失調的治療也非常有效哦。

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